Mire is kell az az Önismeret?

A napokban beszélgettem régi kedves barátnőmmel, és felvetődött az "Önismeret" kérdése. Mivel a hivatalos titulusomban is benne van a szó, nem árt ha kibontjuk kicsit.
Mit jelent az valójában, hogy Önismeret?
Meg lehet ismerni magunkat?
Rátalálhatunk a valódi Önmagunkra?
És az miért jó nekünk?
Kezdjük a hétköznapi résszel. /Nagyon tömören és lebutítva, mert erről is könyveket írnak és lehetne is írni még./
Akit a többség önmagának nevez, az a személyiség, és mélyebb rétege a karakter.
Ezek az életben (és már az anyaméhben) kapott hatások következtében alakultak ki, és lesarkítva, egy analizáló, reagáló és cselekvő rendszert képeznek.
Ebben vannak jó és rossz hozott minták, sérült részek, tehetségek, adottságok, hajlamok, szóval egy nagy leves, amiben úszol.
Attól függ milyen életfeladatokba, szakaszokba lépsz, aktivizálódnak az ehhez szükséges megélni-való drámák, szülői minták, és ha szerencsés vagy átlátod őket, és a jót viszed tovább, a rosszakat pedig feldolgozod.
A tudatosabb egyének többnyire rálátnak, és ki tudják kerülni a rossz szokásokat, helyzeteket, illetve könnyebben élik meg a nehéz szakaszokat is.
(Tudatosabb lehet bárki, aki természetéből fakadóan közelebb van, vagy majd élete során kerül közelebb önmagának azon részéhez, amit lejjebb, a második szakaszban részletezek! )
DE!
Mindenkinek a tudatszintje lezuhan, ha negatív stresszhelyzetben van!
Azaz olyankor, ha akarjuk ha nem, bekapcsol a robotpilóta, és a levesből a legismertebb reakciót választjuk. Na például ilyenkor érezzük úgy, hogy pont olyan vagyok mint az anyám, az apám, stb stb..
A hétköznapi önismeretnek az lenne az egyik küldetése, hogy a levesből mi válasszunk tudatosan, tehát az energiánkat próbáljuk meg szinten tartani, hogy ne zúgjunk le a legmélyebb pokolig.
Arról külön fejezet szólhatna, hogy ki hogyan talál vissza az egyensúlyához. 
Ez már egyéni, és tényleg ismernünk kell magunkat, hogy mi a jó nekünk! Ez is önismeret!

Ráadásul ez nem önzés, mert ha te jól vagy, utána jó lesz a környezetednek is. Teljesen logikus!
Csapatépítő tréningen mindig elmondom, hogy ha a főnök negatív stresszben tartja a beosztottakat, azzal csökken a teljesítményük. (megfélemlítés, szégyen, kimerültség, stb)
Igen, van pozitív stressz is. A célorientáltság, és az erre motivált egyének tele lesznek energiával.
A másik része a dolognak, hogy ne azonosítsuk magunkat az identitásainkkal, ne ragaszkodjunk egy-egy szerephez, ami valószínű egy adott életkorhoz és élethelyzethez kellett.
Elég szomorú, amikor a kemény rocker, vagy a suli legmenőbb csaja, esetleg a vagány deszkás fiú szerepek akkor is előtérben vannak, amikor már másra kéne koncentrálni, és teret engedni egy aktuálisabb és adott élethelyzethez megfelelőbb identitásnak.
Te nem veszíted el Önmagad, ha ezeket a szerepeket cserélgeted, mert ezek mind csak A Nagy Életjáték részei!
A hű vagyok önmagamhoz, az nem a szerepekhez való ragaszkodást jelenti!
Akkor vagy bölcs, ha a tarsolyodból a mindig aktuális részedet tudod előhozni.
Aki választani és formálódni tud, az vagy Te!
"Ürítsd ki az elméd, légy alaktalan. Forma nélküli, mint a víz. Légy olyan, mint a víz: kemény és lágy, de tudni kell, mikor kemény és mikor lágy." Bruce Lee

Ha mélyebben nézzük az Önismeretet, akkor most elszakadunk a hétköznapi részünktől:

A valódi magunkra találás egy katartikus spirituális élmény.
A katartikus alatt azt értem, hogy az egész lényünket rázza fel valami mély álomból, egy ködös illúzióból.
Ilyenkor azt a részünket tapasztaljuk meg Aki Örök.
A lelkünk, a végtelen szellemünk nyílik meg, és mi megérezzük, hogy mit jelent az öröklét, mit jelent hogy mindenki Egy.
Már jóval kézzelfoghatóbb lesz az egység a többi létezővel, és a saját bőrünkön tapasztaljuk a test furcsa holografikus világát.
Igen a materiális világ az álom.
Micsoda fordulat!
Ez az ÉN aki bennünk felébred, jóval hatalmasabb annál amivel-akivel a hétköznapokban azonosítjuk önmagunkat.
Innentől kezdve nem spiri-szlogen azt mondani, hogy Isten, vagy az Élet, a Végtelen Létezés, az Mind bennem van.
Hiszen átéltük!
Szőröstül bőröstül, a legkisebb atomig rezeg bennünk ilyenkor valami hatalmas energia.
Talán nem véletlen, hogy sokan ezt megvilágosodásnak hívják. Mintha minden sejtünk fénylene az örömben, és a könnyű szabad érzésben ami átjár.
Szó szerint minta súlytalanok lennénk, a fizikai testet alig érezzük.
A lelkünkben vagyunk.
Ráadásul olyan szeretettel van átszőve, amihez képest az összes eddigi életünkben megtapasztalt szeretetmorzsa, csak az árnyéka. 
Megértjük, hogy a test az illúzió, és ez a részünk a Valóság.
Aki valóban benne volt, ezt már nem kérdőjelezi meg, hiszen mindennél erősebb és tisztább élmény.
Örömkönnyektől áztatva fejet hajtunk ettől az édes kegyelemtől, amit ez a pillanat ad nekünk.
Minden szenvedésünk hirtelen bagatell lesz, és a helyére kerül, mert megértjük, hogy ami ez mögött láthatatlanul de mindig jelen van, az végtelenül igazabb és hatalmasabb, ráadásul olyan jószándékú, hogy ennél nagyobb biztonságban még nem éreztük magunkat.
Nincs kegyetlen Isten.
Az út lesz kegyetlen, ha túl messzire kerültünk a fényünktől, a saját lámpásunktól.
Akkor nehezebb az élet, ha távol vagyunk a belső ragyogástól, ami a részünk, és összekapcsol minket a valójában megnevezhetetlen forrással.
Ne is adjunk nevet neki.
Csak keretbe zárjuk azt ami határtalan, ami mindent átjár és éltet, és minden tudás, ok és okozat benne rezeg, és annyi de annyi minden még.

Na MOST ismerted meg Önmagadat. Ez a valódi Te.
A Mag.
Aki a mellkasod mögött örülget, néha meg fáj, de próbál jelezni, hogy van itt még valami több, benézel?
Kíváncsi vagy a nyúl üregére?

Gyere!
:)

Lisa

Problémám van, mit csináljak?

Ki ne lett volna már nehéz helyzetben, amikor külső segítségre volt szüksége, mert a fájdalomtól, dühtől, vagy egyéb érzelmi hatástól nehezen látott világosan.


Képtelen volt harmóniába kerülni, a konfliktus csak zakatolt, hol erősebben hol gyengébben, de nem távozott az életéből.

Természetesen jól jön a pillanatnyi levegővétel, amikor egy kicsit jobban lehetsz. Akár egy barát figyelme és megértő társasága, vagy egy gyors alkalomszerű szakmabeli segítség.
De milyen változást tudsz mondani ezek hatására, ami meg is maradt?
Miért mész mégis újra és újra ugyanazzal a problémákkal az élet kihívásaiba?
Még mindig túlságosan összeugrik a gyomrod, megfájdul a szíved, elönt a harag egy ismerős helyzetben?
Nézzük, miért nem változik ez a nyomás!

Az egyik ok:
Még nem fáj eléggé...
Durván hangzik, de ez bizony nagyon jellemző.
Van aminek csak szimplán nem jött még el az ideje.
Én hiszem, hogy van amit egyszerűen mélyen meg kell élni ahhoz, hogy letegyük.
Legtöbbször csak sajog a dolog, és akkor még nehéz végigvinni egy folyamatot, mert ha csak egy kicsit is jobb, vagy enyhült, abbahagyod. Komfortosan lépkedhetsz tovább ugyanabban a langyos-vízben.
Márpedig amit mindig csak tünet-kezelsz, az egyszer kirobban. Így, ha majd már nagyon fáj, akkor nem állsz le!
Mész, csinálod egyik terápia után a következő elvonulást.
Mert akkor azt ami volt, már tuti nem akarod!

És még lehet, hogy mindig nem működik.
Itt jön a második ok.
Ez már szinte fizikai: az idegrendszer a ludas.
Idegpályák alakultak ki a mintákból. Fizikai kötés!
Idő kell. amíg kialakul az új minta. Megerősíteni nap mint nap azt, hogy mi az új identitásod, ki vagy te, és mire vagy képes. Ezek tudják csak végleg működtetni azt, ami új. Az új kötések az idegrendszeren belül. Ez pedig átlagosan 21 napra tehető. Addig neked ezt figyelemmel és tudatosan meg kell erősítened.

Harmadik és negyedik ok.
Milyen mélyen van a probléma?
Mennyi bűntudatot cipelsz hozzá?
Mert ha eleve nem engeded magadnak a kiteljesedést, a boldogságot, akkor minden munka eredménye le lesz szabotálva egy-egy öngátló hitrendszertől, sőt ami rosszabb, egy régi hozzád nőtt identitásod nem engedi. Azonosultál egy fájdalomtesttel. Egy téves én-képpel.

A terápiák és gyakorlatok között tudni kell kiválasztani azt, ami hatékony. Ha nem megy elme szinten (ami azért ritkán szokott menni) indul a mélyebb munka, transz és meditációs munkák.
A sorrend sem mindegy . Jó ha először megérted, mi a probléma kulcsa, de ez még a végleges feloldáshoz nem lesz elég, mert legtöbbször a gyökere nem ott van ahol megérted. Az mélyebb.
Ha nem lenne az, akkor egy megértés is feloldást hozna. (Vannak dolgok amiknél ez is elég. )

A személyiséged robotpilótája, a fájdalomtest, vagy nevezzük sérült traumatizált résznek, nem a tudatos elme szintjén fog hatni rád. Ha olyan szituba kerülsz akkor bekapcsol a robotpilóta, egy érzelmi töltet elindítja az idegpályát, a megszokott szitura megszokott reakciót nyom, te meg csak nézel...többnyire utólag, hogy már megint ugyanaz van. Ismerős helyzet, amiben te a régi vagy.
AZ, aki már nem akarsz lenni.
Agresszor, vagy épp áldozat, vagy ezek árnyalatai, az már a te egyéni történeted.

Indulás:
Feltérképezni azt, hogy mi az alapvető probléma.

Sok jó technika létezik. Ezekkel már elkezdődhet az oldás is, ami nem jelent végleges feloldást minden esetben, ezért én azt mondom, hogy kapunyitogató technikák, amikkel kitartóan eredményt is el lehet érni, de fel is lehet gyorsítani ezeket. Arra később ki is térek.

Amiket én használtam és bevált:

- Egyéni, személyes asztrológia elemzés, egy valóban profi asztrológussal.
Ne sajnáld rá a pénzt, többet árt egy kókler mint amit spórolsz, sok körtől kíméled meg magad, ha a legjobbakat keresed fel.
(...és még nem is feltétlen a legdrágább a legjobb!)

- Családállítás.
Az egyik legnagyobb ajándék ez a technika napjainkban, ami egy jó vezetővel tisztán megmutatja, hogy hol van a hozott mintáidban az elakadás. Mi az, ami sérült? Állítás során helyreállíthatod a felborult REND-et a háttérben.

- Kineziológia.
Szintén felgöngyölíthetőek vele a gócpontok. Oldást is adhat sok problémára, bár tapasztalataim szerint a mélyebb, nagyon erős traumák oldásához hosszabb idő kell, ha csak ezzel dolgozol.

-Terápiás ülés.
Terapeuta (coach) segítségével nézz rá a helyzetre. Segíteni fog a kérdéseivel, hogy ráláss a probléma gyökerére.
Folyamatos kapcsolattartással a kísérőd lehet az úton, és közösen dolgozhatjátok fel, és integrálhatjátok a belső munkád során a változásokat vagy megbeszélheted vele az elakadásokat. Megerősít az irányban.
(Ez az a terület, amiben én személyesen tudok neked segíteni.)

- Enneagram karakterismeret.
NE könyvekből, mert a személyiséged NEM a karaktered! Márpedig folyamatosan keverni fogod ez miatt a jellemzőket. Sajnos Magyarországon elindult egy üzleti ág, ennek a managerekre szakosodott oktatásából, teljesen torzulva, és személyiség-ismeretnek titulálva ezt a rendszert. Innen már eleve hibás az egész. A személyiséged életszakaszonként és területenként változhat, a karaktered nem! Javaslom, hogy ELI Jaxon Bear tanaiból merítkező oktatókat keress!

- A Négy Játszma ismerete.
Te melyiket használod a hatalmi drámák közül? Az agresszort vagy az elszenvedőt? Találd meg, hogy milyen energiát képviselsz legtöbbször, és máris könnyebben látsz rá a helyzetedre.

- Tudatszintek ismerete.

Nem árt ha látod, melyik szinten rekedt meg abban a bizonyos témában a tudatod.
Ha tudod mennyire mély a sérülés, akkor azt is, hogy mennyire erős terápiához kell nyúlni. 

- Csakra-terápia.

Nézd meg a problémák melyik csakra témájának felelnek meg, és itt is elkezdheted oldani, gyógyítani. Támogasd a folyamatot több szinten.


Végül ha már tisztában vagy vele hogy pontosan min dolgozol, és alaposan benne vagy, azaz érzelmileg is feljött már egy-egy alkalom során, akkor érdemes ezt elvinni egy tudatalatti, testi-sejt-szintre, azaz transz állapotokban is oldani, a célra irányítottan. Ez nagyon fel tudja gyorsítani a gyógyulás folyamatát. Újjászületés-légzés, transztánc, újjászületés csoportok, meditációs elvonulások, izzasztókunyhó, és még sorolhatnám. Jógával, meditációval, erősítheted a már elért állapotokat. Ne add fel. Minden lépéssel jobb lesz!

Mondatok amik segíthetnek

Böngésztem Huszti Sanyi oldalát, és rábukkantam egy beszélgetésre.
A téma természetesen az önismeret volt.
A kérdezőket nem idézem, mert a válaszok itt mindent elárulnak,
és elég is arra hogy tüzet csiholjon! :)
Az, hogy mire látunk rá magunkban, hol vannak bújtatások, menekülések, sérülések..stb.
Szeretnék a válaszaiból idézni, mert ezek némelyike lehet,
hogy téged is elvisz egy folyamatba, amiből felismerésed,
egy következő lépésed lehet Önmagadhoz!
Ráadásul hasonló mondatok nekem is nagy változásokat hoztak már az életembe, sőt volt itt is ami szintén önvizsgálatra buzdított, ezért hiszem, hogy másnak is haszna lehet belőlük.

"A veled történő különleges dolgok nem a Te érdemeid.

Az a sok különleges, természetfeletti esemény, amit átélsz, nem a Te képességedet jelzi, hiszen akkor meg tudnád azokat ismételni!
Lehet, hogy ezek jelek arra, hogy mi mindenre lennél képes, ha kiteljesednél.
Az is lehet, hogy ilyen csodák révén juttatja el az Univerzum a maga sugallatát hozzád.
De az is lehet, hogy Te magad akarod ezeket a csodákat,
mert különben egy szánalmas kis senkinek kellene érezned magadat! Nincs elég csoda önmagadban?
Gondolj bele: Ha nem lennének ezek a napi csodák, akkor ugyan mit tudnál felmutatni az életedben? Mit értél el? Mennyi vagy? Mire vagy valójában képes?
Nagyjából semmire és semmit.
Ez az igazság és a napi csodáid csak ennek a ténynek az eltusolását szolgálják.
(...)
Ne áltasd magad azzal, hogy azért van a betegséged és szenvedésed, hogy mások ebből mennyit tanulhassanak!A Te szenvedésed azért van, mert nem vagy elég tudatos a tanulnivalódhoz és ehhez másnak semmi köze nincs! Nem vagy Te egy újabb Jézuska, aki a saját szenvedésén keresztül tanítja a népet. Csupán egy halandó, kínlódó emberke vagy, akinek ki kellene másznia a saját gödréből!
Ha mindeközben mások tanulnak a látottakból, az az Ő dolguk, de Te tekintsd ezt a véletlen művének!
(...)
A szüleidről való leválást nem kívül kell megtenned, hanem belül, magadban! Például vannak, akik már rég nem élnek a szüleikkel és mégis hihetetlenül kötődnek hozzájuk!
Ha belül engeded el őket megbocsátás és a kötődés megértése által, akkor ez realizálódni fog az életben is, anélkül, hogy tennél érte!
(...)

Fontos! Nem azért húzom így le xy-t, mert rosszat akarok neki. 
Azt szeretném, ha helyére kerülne az önértékelése, ami jelenleg igencsak kusza. Bizonyos dolgokban túlértékeli magát, vagy nagyobb jelentőséget ad egyes értékeknek, míg másokban alig vagy egyáltalán nincs helyes önértékelése.
Ha ez nem így lenne, akkor nem tolulnának az életébe ilyen súlyos problémák!

Ne feledjük: Ha rend van bent, akkor rend van kívül is!

Elismerem xy rendkívüli értékeit és képességeit, akár így látatlanban is. De nem az viszi előre, ha a meglévő pozitívumait tovább dicsérjük, hiszen ezt Ő maga is megteszi nap mint nap!
Ami hiányzik neki, az a negatívumainak a felismerése, belátása és feloldása. Ebben van elmaradva, ez kelti benne a kiegyensúlyozatlanságot és annak tünetét is, a betegségét.

Nem kell minden sorom után odaírnom, hogy ezek nem tévedhetetlen igazságok, kinyilatkoztatások, hanem csak az én véleményeim. Ha Én az Ő helyében lennék, akkor én ezen az úton próbálnám rendbe tenni magamat.
(...)
Nem győzöm elégszer hangoztatni, hogy a szócséplés, az elmélkedés csak arra való, hogy megtaláljuk azt az utat, amit aztán a belső gyakorlatokkal valóban be is járunk. Aki elhagyja a konkrét gyakorlást, az csak fél munkát végzett!
Hízlalja a fejét, de végül nem jut el sehova sem!

Hál Istennek, ezt sikerült belenevelnem a tanfolyamot végzett tanítványaimba, így nekik már természetes, hogy egy lelki beszélgetés után elvonulnak magukba, és teszik a dolgukat.

Ha úgy érzed Te is, akkor szívesen olvasnám a gyakorlásból feljövő felismeréseidet itt az oldalon.
Nyiss mindegyik témának egy blogbejegyzést és oszd meg velünk! Hadd lássák a többiek is, hogy mire lehet jutni a belső gyakorlatok által, milyen problémákat lehet feloldani, amiken előtte csak agyalt az ember hasztalan!"

A valódi tanulás a mintából táplálkozik

Először is szeretnék egy idézetet megosztani ami inspirált a bejegyzés megírására:

"A spirituális, ezoterikus vagy életvezetési tanítónak valóban nem kell szeplőtelennek lenni, hogy egy rendszert átadjon úgy, hogy a tanítvány azt használni tudja.
DE eredményeket fel kell mutatnia azon a téren, amiről tanít!
Legalább pár lépéssel a tanítvány előtt kell járnia abban a témában.
Tehát ha jó tanítót akarsz, ne azt nézd tökéletes-e, elég ha a tanulni vágyott témában elért eredményei arról tanúskodnak, hogy jól halad az úton, amiről beszél!
A mester az más, ő egy az egyben azt éli már amit tanít, élete is a tanítás maga.
Ezt tartsd szem előtt, ha valamilyen csoporthoz vagy tanítóhoz csatlakozol.
Igenis figyeld meg a hétköznapi embert, ha tanulni szeretnél tőle,
és ne a hangzatos reklámokra hallgass!
Nem csak a gyermek másol öntudatlanul,
hanem a felnőtt is, és nem azt amiről beszélnek neki,
hanem a példát amit lát!
Furcsa lenne, ha egy folyamatosan párkapcsolati problémákkal küszködő nőhöz mennél párkapcsolati tréningre, vagy egy adósságokban úszó ember tanítana a sikeres befektetésekről, ugye?
Na hát erről beszélek. Figyelj a jelekre! " (Neela Cavegn)

Annak idején volt egy kedves kineziológia oktatóm, aki az oldások tanítása közben azt mondta:
- Nem az a fontos hogy a terapeuta milyen eszközzel nyúl hozzád, mert az csak talán egy tizede a dolognak, a lényeg a két tudatalatti találkozása kapcsolódása eközben. Ha annak, aki az oldást végzi, van már pozitív tapasztalata, amit közvetlen átélt, vagy eredménye, amit elért az életben, az tud benned is változást, gyógyulást elindítani.
Nehezebb egy férfinek a női problémákat gyógyítani például, de nem lehetetlen, mert a közös forráshoz is lehet kapcsolódni ilyenkor - amiben minden információ és minta megvan - de az első és gyorsabb "csere és átadás" az mindig a két jelenlévő személy között történik! 

Ha tanítóhoz mész hosszútávú folyamatra, nagyon nézd meg mit szeretnél elsőkézből átvenni tőle, mert a minta először a személyes anyagból másolódik. Tovább tart a változás, tisztulás, ha még az ő fel nem dolgozott hozadékait is átveszed közben. Nincsenek véletlen találkozások természetesen, ezért mondják hogy a tanító is tanuló, és bizony ilyenkor valóban így is van.
A tanulóival együtt pucolgatják láthatatlan szinteken egymást. A kérdés, hogy mennyire vagy célirányos, és szeretnél kisebb köröket futni.
Légy következetes!
Ha szeretnél anyagilag fejlődni sikeresebb lenni, akkor nem árt, ha olyasvalakivel kapcsolódsz, aki már elért üzleti sikereket is, és nem csak egy területen!  A bőségre nyitott ember ugyanis mindenhol bőséget tud teremteni.
Ezért nem mennék el olyan jógaoktatóhoz sem, akinek nem látok az oldalán egy rövid bemutatkozást, vagy legalább nem ismerem őt már személyesen,
így tudom, hogy milyen az élete körvonalakban.
Még egyszer: nem kell, hogy tökéletes legyen!
Úgyis olyannal akadnánk össze, aki vagy tükröt tart elénk, vagy mintát !
(elnyomott sérüléseinket gyakran csak így vesszük észre - feltéve, ha látunk, nem csak nézünk...!)
Válassz tudatosan jó mintákat!
Persze, ha már elég jól ismered a sérüléseidet,  a dolgozni-valóidat!
Akkor tudhatod ugyanis, hogy mi a cél, mi az amit el kell érned, fel kell oldanod!

Mert a jóga is összekapcsolja az embereket, a nagy közösben átmegy minden tapasztalás.

A mestereknél pedig pláne ez a helyzet:

"A mesterek nem tanítják az igazságot; az igazságot nem lehet tanítani.
Az igazságot csak átadni lehet, és ez túl van minden szentíráson,
minden szón. Ez egy közvetlen átadás, egy transzmisszió;
a mester energiája energiát gerjeszt benned. Ez egyfajta szinkronicitás..."
(OSHO) 

Nem csak a mester adja át a mintáit! Ez van.
Mindenki akire kinyílsz, akivel mélyebb kapcsolatba kerülsz, és van felületed arra a tapasztalásra.

Ezért mondják, hogy a valódi emberismeret a szíven keresztül történik.

Belül fogod megtapasztalni a másikat, ott, ahol végtelenül több információ mehet át, mint amennyit egy beszélgetéskor te meghallasz a másikról.
Nem az lesz a fontos amit mond, hanem a benyomásod.
Tanulj meg így keresni, így kapcsolódni!
Nem muszáj neked a keresztet cipelned, legyen egyszerűbb az utad.

A fű sem ártatlan!

Nem igaz, hogy a marihuána ártatlan szer.
Az alkoholnál valószínüleg tényleg nem rosszabb, és a legalizálása valóban politikai, és gazdasági játszma függvénye. 
DE!
Ettől még ez is egy tudatmódosító szer, egy hangulat és kedélyállapot-változtató anyag, egyebek között...
Valami, amitől jobban vagy, ha amúgy nem lennél jól. Azaz, akkor kell, ha magadtól nem nem vagy elég jól.
A kultrális és társadalmi együttléteknél persze szerintem sem vétek ha iszol, vagy ha még illegális is, bizony szívnak emberek a földön füvet. Mert az illegalitás szerintem a legkevésbé akadályoz embereket abban, hogy ezt megtegyék.
De ha otthon is ezt teszed egyedül?
Miért inna bárki is, ha tökéletesen felszabadult és boldog? Ahogy annak lennie kéne.
Miért szívna valaki füvet, ha alapjáraton jól érzi magát a bőrében.
Tehát a tény: Ezekhez az nyúl, aki nincs jól az adott pillanatban, vagy természetes úton nem ér el olyan szinteket az érzékelésében.
Miért nem az a célod, hogy minél inkább TE legyél jól, és ne kelljen ehhez külső szereket használni?
Tudom hogy az életben néha kell külső segítség, ha nagy a káosz, a baj.
De NE EZ LEGYEN A VÉGSŐ MEGOLDÁS!
Tegyél azért, hogy megtaláld az utat a valódi jó állapotokhoz!
Nem a füvet kell megvédeni,  hanem az eredeti állapotodat.
Mert az tökéletes lenne.

Nem az?
Hát akkor hajrá.
Nem elnyomni kell, meg hazudni egy jointtal vagy egy üveg borral rendszeresen, hanem változtatni amiért TE alapból nem tudsz lelazulni, kikapcsolni, boldog lenni.
Csúnya a világ, túlhajszolt az életed?
Bravó, tehát az lenne a megoldás, hogy akkor nyomjuk el valamivel a változtatnivaló helyzeteket?

Jupiii szép az élet, ha van fű a zsebünkben.

Hazugság! ...Ha fű nélkül már nem annak látod a valóságot.

És ezt véded, azaz valójában a cselekvés-képtelenségedet.
Nem a fűvel van a baj, hanem hogy mire használod.
A növény még valóban hasznos is lehetne más formájában.
Sőt!

Nem hiszem, hogy a külső anyaggal történő tudatmódosítás alkalmanként ne tenne jót egy mély beszélgetéshez vagy rálátáshoz, trauma-oldáshoz.
Mint ahogy szerintem sok dolog használható valamire, ami pozitív változást hozhat.
De ez csak az eszköz, és NEM A MEGOLDÁS!
A Megoldás az, ha eljutsz a tiszta szabad állapotokhoz,  már minden anyag nélkül is!!

Pár tény ami nem csak elmélet. Felismersz néhányat?

"Az éveken át tartó marihuána-használat eredményét leginkább depresszióhoz hasonló állapottal lehetne jellemezni, de itt nem a szomorúság és levertség a domináló elem, hanem az ürességérzés és indítékszegénység. Magyarán: nem csinálnak semmit. Az antidepresszív gyógyszerek valamit segítenek, de az igazi javulás sokszor legalább egy éves szermentesség után érezhető. Lassú, keserves folyamat."

"A szellemi tevékenységet nagymértékben rontja. Ez hasonlít az alkoholos demenciához (elbutuláshoz). Itt is arról van szó, hogy az agyi funkciók visszavonhatatlanul károsodnak: jellemző az érdeklődési terület fokozott beszűkülése, lustaság, egykedvűség."

"A marihuána eltorzítja az ondósejtek szerkezetét. Így még egy kis mennyiségű marihuána is ideiglenes sterilitást (a gyereknemzés képességének elvesztése) okozhat a férfiaknál."

"A cannabisban található THC akadályozza az idegsejtek működését az agyban, és így káros hatással van az emlékezetre."

"A heti 1 szívás is már függőséghez vezet és hosszú távon motiválatlanságot, memóriaromlást, teljesítménycsökkenést, spermiumszám fogyást idéz elő."

És nem  is az a legnyagyobb baj, hogy vannak fizikai és pszichés hatásai. Mert van aminek sokkal rosszabb hatásai vannak! (alkohol és  mesterséges vagy szennyezett élelmiszerek is vannak ilyen károsak, ha nem rosszabbak!)

A lényeg, hogy nem az vagy, aki lehetnél, mert elnyomod a problámát, ami változtatásra, fejlődésre késztetne, és mivel egy langyos vizben lebegsz, el is hiszed, hogy jó neked, és a helyeden vagy.
Ébresztő!
Tudom, hogy aki imádja a füvet az most nekiáll kifogásokat találni a mondatokban, az állításokban, és ellenpéldákat felvonultatni. Sőt ilyenkor szokták kiforgatni, hogy hol téved ez az írás. Majd a többi fogyasztóval kezet rázva megnyugtatják magukat, hogy ez itt fent mind hülyeség. Kollektiv áltatásnak hívják.
Rengeteg füvet szívtam nem ismeretlen számomra. És nem légből kaptam amit írtam. Aki hallja megérti.

Tudat és Drog ...avagy, meddig játsszuk még a szerencsétlent?

A Drogokról, hatásaikról, az okról és a megoldásokról.

" Egyes reprezentatív vizsgálatok szerint a fiatalkorúak 43%-a kipróbálta már a drogot.
Ez a tendencia megdöbbentően növekszik.
Az adatgyűjtések szerint egyetlen, drogot próbált fiatal átlagosan öt másik fiatalnak ad "szert", hogy próbálja ki, illetve tizenkét fiatalnak tart élménybeszámolót, pozitívan értékelve a "szer" hatását.

Becslések szerint a világon több mint ötvenmillió ember fogyaszt valamilyen drogot."

Ismerőseim közül többen tudják, -nem csináltam titkot belőle- hogy 1993 körül volt egy életszakaszom, amikor nem nélkülöztem a drogokat az életemből, mondjuk úgy, hogy  "ezt is kipróbáltam".
Szerencsémre valami folytán nekem segített ráébredni Önmagamra, tanított (sokféleképpen) és arra is rávezetett, hogy hagyjam abba... Ugye milyen profán?
De sajnos nem ez a jellemző az esetek többségében!
Ráadásul sokan nem tudják, hogy  van más, természetesebb út is a magas tudatállapotokhoz és  energiaszintekhez.
Én akkor elhatároztam hogy megjárom ezt a másik  utat: Jöttek a spirituális megtapasztalások, különböző tréningek, iskolák, terápiák, és ezek folytán rájöttem, hogy bizony annak ellenére, hogy elméletben segített a drog, gyakorlatban nagyon sokmindent kellett megtanulnom, és főként megtennem, hogy utolérjem azt, ami a fejemben már "megvolt".
Kb tíz évembe tellett a magam után szaladás, és persze mindig van hová fejlődni, de már a nyakamon van a fejem, és nem húsz méterrel a testem felett, valahol a lila ködben.
(Ami klassz hely, de ha ott maradsz... )

A drogoknak összetett, és abszolút egyénfüggő hatásai vannak. Mindenkinél más!!

Ezért nem lehet sajnos a rendőrségi drogprevenciókat igazán komolyan venni, mert átlagot próbálnak bemutatni egy abszolút széles skálán mozgó tartományból.
Nem ad tiszta képet.
Megfélemlítéssel nem lehet a drogprevenciót hatékonyan alkalmazni.
Elhatároztam hogy sokéves tapasztalataim, és az ezt követő tanulmányaim összegzéséből szeretnék kellően tiszta, elfogulatlan képet adni szülőknek, gyerekeknek,  felhasználóknak, vagy egyszerű érdeklődőknek. Előadásaimon és a csoportjaimon, illetve egyéni beszélgetésekben segítek megérteni a tényeket.
Minden szempontból megvilágítom a drogos állapotot, testi, lelki, szellemi szintű hatásokat, a velejáró kockázatot és más szerekkel való kölcsönhatását.

Szeretném ha a tisztánlátás és a megértés, nem pedig a félelemkeltés motiválná az egyéneket arra, hogy tegyék le a szereket.
Ha végre tisztán látsz, rájössz, hogy te elhitted, hogy nem vagy képes arra, amit droggal átélsz.
Engedd meg, hogy megtapasztald, hogy ez nem igaz!
Ne legyél továbbra is az a szerencsétlen, akinek csak a drog adhat valami pluszt az életébe!
Vannak gyógyszerek amik lekörözik egyes disco-drogok káros hatását, mégis felírják a pácienseknek! (nem beszélve az alkoholról)
Miért is? És akkor ki drogos?
Tulajdonképpen majdnem mindenki (!) használ valamit, amivel a hangulatát stimulálja.
Nem is ez a baj.
Hanem amikor a szer átveszi az irányítást, amikor a szervezet már nem képes fenntartani az egyensúlyt, amikor eltűnik az egészséges élet egy illuzórikus álomvilágban...
Amikor már elhitted, hogy szerek nélkül te nem vagy elég jó!
Bizalommal forduljatok felém minden kérdésetekkel!
Lisa

Brene Brown: A sebezhetőség ereje

"A kapcsolatok miatt vagyunk itt a földön.
A kapcsolat ad értelmet és jelentést az életünknek.
Erről szól az egész. Ahhoz, hogy létrejöjjön egy kapcsolat engednünk kell, hogy lássanak minket. Igazán...."
(...)
"Teljes mértékben elfogadták hogy sérülhetnek is.
Mert hitük szerint épp az ami sebezhetővé tette őket, volt az, ami széppé tette őket..."

A többi csodálatos felfedezést a "szívből élés" -ről elmondja Brene a videóban.
Megéri végignézni a 20 percet!
(ha elindítottad a videót a kurzort vidd a jobb alsó sarokba és megjelenik a 42 languages gomb, ott válaszd a hungarian lehetőséget a magyar felirathoz! )

Az út

Valami nem működik az életedben? Úgy érzed még nem élsz teljes életet?
Két lehetőséged van:
Elfogadod hogy szerencsétlen vagy és megmaradsz áldozatnak, vagy elindulsz ezt megváltoztatni.
Akár hiszed akár nem, nagyon praktikus -és sok felesleges körtől kíméled meg magad-, ha egy hiteles asztrológussal megnézeted a születési képleted, hogy egyáltalán milyen csomaggal landoltál ebben az életben.

Ha jó az elemzés, megtudhatod, hogy mi a fő gyökere a problémádnak! Az életedben ez nem mindig egyértelmű, és van amikor csak a jéghegy csúcsát látod, de a valódi okot nem.

Ekkor választhatsz a rengeteg technikából hogy ezt a problémát felold, de ne feledd, lehet hogy a tudatod elsőre nem enged le a mélyére. Kitartás! Nem kell feltétlen ragaszkodni egy terápiához vagy módszerhez, mindegyik más mélységeket érint és más módon dolgozik, meglátod neked melyik lesz a jolly joker.

A munka közben számos mellékágon is felbukkanhatnak oldani valók, mert minden problémának vannak hozományai, sőt nem feltétlen egy dolgozni-valóval jövünk, ezeket  is fel kell oldani, mert úgy könnyebb lesz a majd megtalált felszabadultabb állapotban maradnod. Hajlamosak vagyunk ugyanis visszaépítgetni a régi szokásainkat egy oldás után, ha nem figyelünk eléggé magunkra... a szokás nagy úr! A munka közben ne felejts el pihenni is, mert nem lóverseny ez, néha lazíts és és élvezd, hogy úton vagy!

Egy ideillő részlet Kiss Balázs Kúnó blogjáról :

 "Az ember azt gondolná, hogy a spirituális úton járva egy idő után egyre jobban megismeri önmagát, és évek hosszú belső lelki munkája után már lassan csak-csak elfogynak azok, amelyekkel szembe kell nézni. S amikor találkozik az ember egy újabb felbukkanó oldanivalóval, akkor lehet, hogy elkezd magában kételkedni: „Ilyen lennék?” „Még mindig dolgoznom kell magamon?” „De hát ezt már megoldottam!”. Ez sokszor a kedvét szegi az embernek, amikor már mondjuk a „naaagy” dolgokon túl van, mindig talál valami újabb és újabb szörnyet a szekrényben.
Ha fejedben átfutottak már a fenti gondolatok, akkor nyugodj meg, minden rendben van, ez teljesen helyén való. Minél nagyobb a tisztaság lelked kertjében, a legkisebb megingás vagy felborulás sokkal jobban látszódik és sokkal erőteljesebbnek hat! Egy koszos, gyommal benőtt rendezetlen kertben egy eldobott csikk fel sem tűnik, ám egy tiszta ápolt területen szinte virít, és azonnali megoldást kíván."

A másik részlet Bábity Richard asztrológus blogjáról származik, őt tiszta szívből ajánlom a saját, személyes születési képleted elkészítésére, elemzésére! Tapasztalatból írom, tisztán fogsz látni utána!

"Gurdjieff, az itthon alig ismert, sajnos már nem élő tanító azt mondja, mindannyian rendelkezünk egy tiszta, belső maggal, az esszenciával. Erre épülnek tapasztalataink, félelmeink, téves stratégiáink, melyek személyiség formájában fogva tartják esszenciánkat, és pajzsként mutatnak magunkról hamis, egyszerre ijesztő és vonzó képet a világnak és önmagunknak.
(...)
Az önmagunkon való munka során gyakran a személyiség diktálja a hamis tempót, habzsolva az előadásokat, tanfolyamokat, spirituális táborokat, könyveket, ám a valóságban a terápiával csupán a fejlődés útjában álló akadályokat lehet eltávolítani, az érett, felelősségteljes emberré váláshoz szükségünk van az időre, a tudatos cselekvésre."

...és szintén Bábity Richard -tól egy fontos mondat!
„A meditáció terápia nélkül képzelgés, a terápia meditáció nélkül sötét verem.”

Hellinger féle családállítás...mi ez??

Nem is olyan régen beszéltem a Stúdió foglalkozásairól valakivel,
aki rákérdezett hogy ez a hellinger módszer valami családfakutatás?
Emlékszem először nekem is ez jutott eszembe róla.
Tehát fontosnak tartom, hogy pár szóval felvázoljuk mit takar
ez a terápia.

Alapja Bert Hellinger kutatásaira épül:
"A család szellemi mezejét az egyénhez tartozók, a szigorúan vett vér szerinti családtagok és a más kötődések miatt odatartozók alkotják.
Ez a szellemi mező állandóan jelen van az egyén életében, és a mező törvényei irányítják az egyén életét, olykor az egyén tudomása nélkül.
A Bert Hellinger által "szellemi mező" -nek nevezett jelenséget közel azonos időben Rupert Sheldrake, biológus morfogenetikus mezőnek írta le. Ebben a mezőben időtlenül működnek a kapcsolatok."

A családfelállítást kérő egyén, vezető segítségével,
képet kap a családrendszeréről.
Az állítás során képviselők jelenítik meg az egyén családtagjait,
és érzékelhetővé válnak az őket összekötő erők.
Ezáltal az egyén megláthatja, hogy milyen kiegyenlítetlenség az, ami őt visszatartja, vagy ki helyett él boldogtalan életet.
A tudatosulás magában hordozza a változtatás lehetőségét.

Hogy néz ki ez a gyakorlatban?
A résztvevők leülnek körben, és  a csoportvezető összefoglalja,
hogy mi is fog történni.
Ezután mindenki pár szóban elmondja mi a jelenlegi probléma,
 amivel foglalkozni szeretne.

Pl.:
Nem működik a párkapcsolatom...
Gyermekemmel rossz lett a viszony...
Állandóan konfliktusba kerülök a munkahelyemen...
Félek a családalapítástól...

Súlyos betegséggel küzdök...
Soha nem jövök ki a pénzemből egyre több a tartozásom,
egyre mélyebbre süllyedek anyagilag, lelkileg...stb stb...

A vezető megkéri az első állítót, hogy válassza ki a családja képviselőit  és azt is aki őt magát fogja képviselni, ő ugyanis kívülről fogja nézni hogy jobban rálásson az egész helyzetre.(A vezető az elmondottakból már tudni fogja, hogy kiket kell megjeleníteni a szereplőknek)
Ők elhelyezkednek a terem közepén, és egy kis idő után a vezető megkérdezi mit éreznek, hogy ki mellé állnának szívesebben, stb.

Ekkor már a szereplők közvetíteni fogják az állító családjában kialakult viszonyokat, ami az illető életében rejtve maradt többnyire.

A lényeg hogy a vezető segítségével újra visszaállítsák a megjelenített család-lélek harmóniáját, és így nagy feloldások történhetnek a szereplők között!

A módszerben az a legcsodálatosabb hogy látható és kézzel fogható, milyen nagy erővel jelennek meg a családtagok másokon keresztül. 

Amikor minket állít be valaki a saját problémája felvázolására egy szereplőnek, akkor lehet valóban megérezni, hogy eddig a teremben ülő semleges személyek iránt hirtelen mély érzések, reakciók törnek fel belőlünk. Természetesen amikor a képviselő szerepünket "visszaadjuk", kilépünk belőle, ismét a saját energiarendszerünkbe leszünk!

Ennél a módszernél is nagyon fontos hogy a megértés a lehetőség a változásra, de ezt tudatosan kell a jövőben figyelni hogy amikor felbukkanna a régi minta, nekünk vissza kell kapcsolni arra az újra amit megláttunk és már  tudunk. Nem a régit erősíteni és meginogni, hanem egyre szilárdabban kitartani az új lehetőség felé, amit már a kezünkbe adott a megértés!

Rendszeresen  lehetőséged van kipróbálni a módszert,
akár segítőként akár saját problémád felállítására.
Az állításokat Rudnicai Margó vezeti.