Mondatok amik segíthetnek

Böngésztem Huszti Sanyi oldalát, és rábukkantam egy beszélgetésre.
A téma természetesen az önismeret volt.
A kérdezőket nem idézem, mert a válaszok itt mindent elárulnak,
és elég is arra hogy tüzet csiholjon! :)
Az, hogy mire látunk rá magunkban, hol vannak bújtatások, menekülések, sérülések..stb.
Szeretnék a válaszaiból idézni, mert ezek némelyike lehet,
hogy téged is elvisz egy folyamatba, amiből felismerésed,
egy következő lépésed lehet Önmagadhoz!
Ráadásul hasonló mondatok nekem is nagy változásokat hoztak már az életembe, sőt volt itt is ami szintén önvizsgálatra buzdított, ezért hiszem, hogy másnak is haszna lehet belőlük.

"A veled történő különleges dolgok nem a Te érdemeid.

Az a sok különleges, természetfeletti esemény, amit átélsz, nem a Te képességedet jelzi, hiszen akkor meg tudnád azokat ismételni!
Lehet, hogy ezek jelek arra, hogy mi mindenre lennél képes, ha kiteljesednél.
Az is lehet, hogy ilyen csodák révén juttatja el az Univerzum a maga sugallatát hozzád.
De az is lehet, hogy Te magad akarod ezeket a csodákat,
mert különben egy szánalmas kis senkinek kellene érezned magadat! Nincs elég csoda önmagadban?
Gondolj bele: Ha nem lennének ezek a napi csodák, akkor ugyan mit tudnál felmutatni az életedben? Mit értél el? Mennyi vagy? Mire vagy valójában képes?
Nagyjából semmire és semmit.
Ez az igazság és a napi csodáid csak ennek a ténynek az eltusolását szolgálják.
(...)
Ne áltasd magad azzal, hogy azért van a betegséged és szenvedésed, hogy mások ebből mennyit tanulhassanak!A Te szenvedésed azért van, mert nem vagy elég tudatos a tanulnivalódhoz és ehhez másnak semmi köze nincs! Nem vagy Te egy újabb Jézuska, aki a saját szenvedésén keresztül tanítja a népet. Csupán egy halandó, kínlódó emberke vagy, akinek ki kellene másznia a saját gödréből!
Ha mindeközben mások tanulnak a látottakból, az az Ő dolguk, de Te tekintsd ezt a véletlen művének!
(...)
A szüleidről való leválást nem kívül kell megtenned, hanem belül, magadban! Például vannak, akik már rég nem élnek a szüleikkel és mégis hihetetlenül kötődnek hozzájuk!
Ha belül engeded el őket megbocsátás és a kötődés megértése által, akkor ez realizálódni fog az életben is, anélkül, hogy tennél érte!
(...)

Fontos! Nem azért húzom így le xy-t, mert rosszat akarok neki. 
Azt szeretném, ha helyére kerülne az önértékelése, ami jelenleg igencsak kusza. Bizonyos dolgokban túlértékeli magát, vagy nagyobb jelentőséget ad egyes értékeknek, míg másokban alig vagy egyáltalán nincs helyes önértékelése.
Ha ez nem így lenne, akkor nem tolulnának az életébe ilyen súlyos problémák!

Ne feledjük: Ha rend van bent, akkor rend van kívül is!

Elismerem xy rendkívüli értékeit és képességeit, akár így látatlanban is. De nem az viszi előre, ha a meglévő pozitívumait tovább dicsérjük, hiszen ezt Ő maga is megteszi nap mint nap!
Ami hiányzik neki, az a negatívumainak a felismerése, belátása és feloldása. Ebben van elmaradva, ez kelti benne a kiegyensúlyozatlanságot és annak tünetét is, a betegségét.

Nem kell minden sorom után odaírnom, hogy ezek nem tévedhetetlen igazságok, kinyilatkoztatások, hanem csak az én véleményeim. Ha Én az Ő helyében lennék, akkor én ezen az úton próbálnám rendbe tenni magamat.
(...)
Nem győzöm elégszer hangoztatni, hogy a szócséplés, az elmélkedés csak arra való, hogy megtaláljuk azt az utat, amit aztán a belső gyakorlatokkal valóban be is járunk. Aki elhagyja a konkrét gyakorlást, az csak fél munkát végzett!
Hízlalja a fejét, de végül nem jut el sehova sem!

Hál Istennek, ezt sikerült belenevelnem a tanfolyamot végzett tanítványaimba, így nekik már természetes, hogy egy lelki beszélgetés után elvonulnak magukba, és teszik a dolgukat.

Ha úgy érzed Te is, akkor szívesen olvasnám a gyakorlásból feljövő felismeréseidet itt az oldalon.
Nyiss mindegyik témának egy blogbejegyzést és oszd meg velünk! Hadd lássák a többiek is, hogy mire lehet jutni a belső gyakorlatok által, milyen problémákat lehet feloldani, amiken előtte csak agyalt az ember hasztalan!"

A valódi tanulás a mintából táplálkozik

Először is szeretnék egy idézetet megosztani ami inspirált a bejegyzés megírására:

"A spirituális, ezoterikus vagy életvezetési tanítónak valóban nem kell szeplőtelennek lenni, hogy egy rendszert átadjon úgy, hogy a tanítvány azt használni tudja.
DE eredményeket fel kell mutatnia azon a téren, amiről tanít!
Legalább pár lépéssel a tanítvány előtt kell járnia abban a témában.
Tehát ha jó tanítót akarsz, ne azt nézd tökéletes-e, elég ha a tanulni vágyott témában elért eredményei arról tanúskodnak, hogy jól halad az úton, amiről beszél!
A mester az más, ő egy az egyben azt éli már amit tanít, élete is a tanítás maga.
Ezt tartsd szem előtt, ha valamilyen csoporthoz vagy tanítóhoz csatlakozol.
Igenis figyeld meg a hétköznapi embert, ha tanulni szeretnél tőle,
és ne a hangzatos reklámokra hallgass!
Nem csak a gyermek másol öntudatlanul,
hanem a felnőtt is, és nem azt amiről beszélnek neki,
hanem a példát amit lát!
Furcsa lenne, ha egy folyamatosan párkapcsolati problémákkal küszködő nőhöz mennél párkapcsolati tréningre, vagy egy adósságokban úszó ember tanítana a sikeres befektetésekről, ugye?
Na hát erről beszélek. Figyelj a jelekre! " (Neela Cavegn)

Annak idején volt egy kedves kineziológia oktatóm, aki az oldások tanítása közben azt mondta:
- Nem az a fontos hogy a terapeuta milyen eszközzel nyúl hozzád, mert az csak talán egy tizede a dolognak, a lényeg a két tudatalatti találkozása kapcsolódása eközben. Ha annak, aki az oldást végzi, van már pozitív tapasztalata, amit közvetlen átélt, vagy eredménye, amit elért az életben, az tud benned is változást, gyógyulást elindítani.
Nehezebb egy férfinek a női problémákat gyógyítani például, de nem lehetetlen, mert a közös forráshoz is lehet kapcsolódni ilyenkor - amiben minden információ és minta megvan - de az első és gyorsabb "csere és átadás" az mindig a két jelenlévő személy között történik! 

Ha tanítóhoz mész hosszútávú folyamatra, nagyon nézd meg mit szeretnél elsőkézből átvenni tőle, mert a minta először a személyes anyagból másolódik. Tovább tart a változás, tisztulás, ha még az ő fel nem dolgozott hozadékait is átveszed közben. Nincsenek véletlen találkozások természetesen, ezért mondják hogy a tanító is tanuló, és bizony ilyenkor valóban így is van.
A tanulóival együtt pucolgatják láthatatlan szinteken egymást. A kérdés, hogy mennyire vagy célirányos, és szeretnél kisebb köröket futni.
Légy következetes!
Ha szeretnél anyagilag fejlődni sikeresebb lenni, akkor nem árt, ha olyasvalakivel kapcsolódsz, aki már elért üzleti sikereket is, és nem csak egy területen!  A bőségre nyitott ember ugyanis mindenhol bőséget tud teremteni.
Ezért nem mennék el olyan jógaoktatóhoz sem, akinek nem látok az oldalán egy rövid bemutatkozást, vagy legalább nem ismerem őt már személyesen,
így tudom, hogy milyen az élete körvonalakban.
Még egyszer: nem kell, hogy tökéletes legyen!
Úgyis olyannal akadnánk össze, aki vagy tükröt tart elénk, vagy mintát !
(elnyomott sérüléseinket gyakran csak így vesszük észre - feltéve, ha látunk, nem csak nézünk...!)
Válassz tudatosan jó mintákat!
Persze, ha már elég jól ismered a sérüléseidet,  a dolgozni-valóidat!
Akkor tudhatod ugyanis, hogy mi a cél, mi az amit el kell érned, fel kell oldanod!

Mert a jóga is összekapcsolja az embereket, a nagy közösben átmegy minden tapasztalás.

A mestereknél pedig pláne ez a helyzet:

"A mesterek nem tanítják az igazságot; az igazságot nem lehet tanítani.
Az igazságot csak átadni lehet, és ez túl van minden szentíráson,
minden szón. Ez egy közvetlen átadás, egy transzmisszió;
a mester energiája energiát gerjeszt benned. Ez egyfajta szinkronicitás..."
(OSHO) 

Nem csak a mester adja át a mintáit! Ez van.
Mindenki akire kinyílsz, akivel mélyebb kapcsolatba kerülsz, és van felületed arra a tapasztalásra.

Ezért mondják, hogy a valódi emberismeret a szíven keresztül történik.

Belül fogod megtapasztalni a másikat, ott, ahol végtelenül több információ mehet át, mint amennyit egy beszélgetéskor te meghallasz a másikról.
Nem az lesz a fontos amit mond, hanem a benyomásod.
Tanulj meg így keresni, így kapcsolódni!
Nem muszáj neked a keresztet cipelned, legyen egyszerűbb az utad.

A fű sem ártatlan!

Nem igaz, hogy a marihuána ártatlan szer.
Az alkoholnál valószínüleg tényleg nem rosszabb, és a legalizálása valóban politikai, és gazdasági játszma függvénye. 
DE!
Ettől még ez is egy tudatmódosító szer, egy hangulat és kedélyállapot-változtató anyag, egyebek között...
Valami, amitől jobban vagy, ha amúgy nem lennél jól. Azaz, akkor kell, ha magadtól nem nem vagy elég jól.
A kultrális és társadalmi együttléteknél persze szerintem sem vétek ha iszol, vagy ha még illegális is, bizony szívnak emberek a földön füvet. Mert az illegalitás szerintem a legkevésbé akadályoz embereket abban, hogy ezt megtegyék.
De ha otthon is ezt teszed egyedül?
Miért inna bárki is, ha tökéletesen felszabadult és boldog? Ahogy annak lennie kéne.
Miért szívna valaki füvet, ha alapjáraton jól érzi magát a bőrében.
Tehát a tény: Ezekhez az nyúl, aki nincs jól az adott pillanatban, vagy természetes úton nem ér el olyan szinteket az érzékelésében.
Miért nem az a célod, hogy minél inkább TE legyél jól, és ne kelljen ehhez külső szereket használni?
Tudom hogy az életben néha kell külső segítség, ha nagy a káosz, a baj.
De NE EZ LEGYEN A VÉGSŐ MEGOLDÁS!
Tegyél azért, hogy megtaláld az utat a valódi jó állapotokhoz!
Nem a füvet kell megvédeni,  hanem az eredeti állapotodat.
Mert az tökéletes lenne.

Nem az?
Hát akkor hajrá.
Nem elnyomni kell, meg hazudni egy jointtal vagy egy üveg borral rendszeresen, hanem változtatni amiért TE alapból nem tudsz lelazulni, kikapcsolni, boldog lenni.
Csúnya a világ, túlhajszolt az életed?
Bravó, tehát az lenne a megoldás, hogy akkor nyomjuk el valamivel a változtatnivaló helyzeteket?

Jupiii szép az élet, ha van fű a zsebünkben.

Hazugság! ...Ha fű nélkül már nem annak látod a valóságot.

És ezt véded, azaz valójában a cselekvés-képtelenségedet.
Nem a fűvel van a baj, hanem hogy mire használod.
A növény még valóban hasznos is lehetne más formájában.
Sőt!

Nem hiszem, hogy a külső anyaggal történő tudatmódosítás alkalmanként ne tenne jót egy mély beszélgetéshez vagy rálátáshoz, trauma-oldáshoz.
Mint ahogy szerintem sok dolog használható valamire, ami pozitív változást hozhat.
De ez csak az eszköz, és NEM A MEGOLDÁS!
A Megoldás az, ha eljutsz a tiszta szabad állapotokhoz,  már minden anyag nélkül is!!

Pár tény ami nem csak elmélet. Felismersz néhányat?

"Az éveken át tartó marihuána-használat eredményét leginkább depresszióhoz hasonló állapottal lehetne jellemezni, de itt nem a szomorúság és levertség a domináló elem, hanem az ürességérzés és indítékszegénység. Magyarán: nem csinálnak semmit. Az antidepresszív gyógyszerek valamit segítenek, de az igazi javulás sokszor legalább egy éves szermentesség után érezhető. Lassú, keserves folyamat."

"A szellemi tevékenységet nagymértékben rontja. Ez hasonlít az alkoholos demenciához (elbutuláshoz). Itt is arról van szó, hogy az agyi funkciók visszavonhatatlanul károsodnak: jellemző az érdeklődési terület fokozott beszűkülése, lustaság, egykedvűség."

"A marihuána eltorzítja az ondósejtek szerkezetét. Így még egy kis mennyiségű marihuána is ideiglenes sterilitást (a gyereknemzés képességének elvesztése) okozhat a férfiaknál."

"A cannabisban található THC akadályozza az idegsejtek működését az agyban, és így káros hatással van az emlékezetre."

"A heti 1 szívás is már függőséghez vezet és hosszú távon motiválatlanságot, memóriaromlást, teljesítménycsökkenést, spermiumszám fogyást idéz elő."

És nem  is az a legnyagyobb baj, hogy vannak fizikai és pszichés hatásai. Mert van aminek sokkal rosszabb hatásai vannak! (alkohol és  mesterséges vagy szennyezett élelmiszerek is vannak ilyen károsak, ha nem rosszabbak!)

A lényeg, hogy nem az vagy, aki lehetnél, mert elnyomod a problámát, ami változtatásra, fejlődésre késztetne, és mivel egy langyos vizben lebegsz, el is hiszed, hogy jó neked, és a helyeden vagy.
Ébresztő!
Tudom, hogy aki imádja a füvet az most nekiáll kifogásokat találni a mondatokban, az állításokban, és ellenpéldákat felvonultatni. Sőt ilyenkor szokták kiforgatni, hogy hol téved ez az írás. Majd a többi fogyasztóval kezet rázva megnyugtatják magukat, hogy ez itt fent mind hülyeség. Kollektiv áltatásnak hívják.
Rengeteg füvet szívtam nem ismeretlen számomra. És nem légből kaptam amit írtam. Aki hallja megérti.

Tudat és Drog ...avagy, meddig játsszuk még a szerencsétlent?

A Drogokról, hatásaikról, az okról és a megoldásokról.

" Egyes reprezentatív vizsgálatok szerint a fiatalkorúak 43%-a kipróbálta már a drogot.
Ez a tendencia megdöbbentően növekszik.
Az adatgyűjtések szerint egyetlen, drogot próbált fiatal átlagosan öt másik fiatalnak ad "szert", hogy próbálja ki, illetve tizenkét fiatalnak tart élménybeszámolót, pozitívan értékelve a "szer" hatását.

Becslések szerint a világon több mint ötvenmillió ember fogyaszt valamilyen drogot."

Ismerőseim közül többen tudják, -nem csináltam titkot belőle- hogy 1993 körül volt egy életszakaszom, amikor nem nélkülöztem a drogokat az életemből, mondjuk úgy, hogy  "ezt is kipróbáltam".
Szerencsémre valami folytán nekem segített ráébredni Önmagamra, tanított (sokféleképpen) és arra is rávezetett, hogy hagyjam abba... Ugye milyen profán?
De sajnos nem ez a jellemző az esetek többségében!
Ráadásul sokan nem tudják, hogy  van más, természetesebb út is a magas tudatállapotokhoz és  energiaszintekhez.
Én akkor elhatároztam hogy megjárom ezt a másik  utat: Jöttek a spirituális megtapasztalások, különböző tréningek, iskolák, terápiák, és ezek folytán rájöttem, hogy bizony annak ellenére, hogy elméletben segített a drog, gyakorlatban nagyon sokmindent kellett megtanulnom, és főként megtennem, hogy utolérjem azt, ami a fejemben már "megvolt".
Kb tíz évembe tellett a magam után szaladás, és persze mindig van hová fejlődni, de már a nyakamon van a fejem, és nem húsz méterrel a testem felett, valahol a lila ködben.
(Ami klassz hely, de ha ott maradsz... )

A drogoknak összetett, és abszolút egyénfüggő hatásai vannak. Mindenkinél más!!

Ezért nem lehet sajnos a rendőrségi drogprevenciókat igazán komolyan venni, mert átlagot próbálnak bemutatni egy abszolút széles skálán mozgó tartományból.
Nem ad tiszta képet.
Megfélemlítéssel nem lehet a drogprevenciót hatékonyan alkalmazni.
Elhatároztam hogy sokéves tapasztalataim, és az ezt követő tanulmányaim összegzéséből szeretnék kellően tiszta, elfogulatlan képet adni szülőknek, gyerekeknek,  felhasználóknak, vagy egyszerű érdeklődőknek. Előadásaimon és a csoportjaimon, illetve egyéni beszélgetésekben segítek megérteni a tényeket.
Minden szempontból megvilágítom a drogos állapotot, testi, lelki, szellemi szintű hatásokat, a velejáró kockázatot és más szerekkel való kölcsönhatását.

Szeretném ha a tisztánlátás és a megértés, nem pedig a félelemkeltés motiválná az egyéneket arra, hogy tegyék le a szereket.
Ha végre tisztán látsz, rájössz, hogy te elhitted, hogy nem vagy képes arra, amit droggal átélsz.
Engedd meg, hogy megtapasztald, hogy ez nem igaz!
Ne legyél továbbra is az a szerencsétlen, akinek csak a drog adhat valami pluszt az életébe!
Vannak gyógyszerek amik lekörözik egyes disco-drogok káros hatását, mégis felírják a pácienseknek! (nem beszélve az alkoholról)
Miért is? És akkor ki drogos?
Tulajdonképpen majdnem mindenki (!) használ valamit, amivel a hangulatát stimulálja.
Nem is ez a baj.
Hanem amikor a szer átveszi az irányítást, amikor a szervezet már nem képes fenntartani az egyensúlyt, amikor eltűnik az egészséges élet egy illuzórikus álomvilágban...
Amikor már elhitted, hogy szerek nélkül te nem vagy elég jó!
Bizalommal forduljatok felém minden kérdésetekkel!
Lisa

Allergia

Ezt a cikket a Végtelen Határok oldalán találtam, és egy az egyben szeretném veletek megosztani.
Fontos, hogy ne essünk a végletek csapdájába. Nem magokat és kizárólag vizet kell fogyasztanunk, hanem a lehető legjobb egyensúlyt megtartani a nehezebb, hagyományos készítésű, és a könnyű, egészséges ételek között, valamint a mozgást sem szabad kihagyni a hétköznapokból!


GNM kapcsán már tudjuk hogy az Allergia is egy lelki konfliktus folyománya, de azt is tudjuk hogy a mérgezés nem természetes biológiai folyamat, tehát ilyenkor produkálhat a szervezet kellemetlen reakciókat lelki konfliktus nélkül is.

Ha valaki szereti a családját nem fogja tartósítószerekkel és töméntelen mennyiségű zsíros étellel mérgezni. Meg fogja érteni, hogy mik a határok, mennyi sütit csokit lehet enni, és mennyit szabad a tv és számítógép előtt lenni egy fiatal szervezetnek.

"Nagymama hozta a 8 éves unokáját állapotfelmérésre és életmód tanácsadásra, ugyanis az unoka szinte mindenre allergiás. Ezt már orvosilag is igazolták. Nagymama kezét tördelve és könnyeivel küszködve mondta, hogy mindent megad, ha az unokát végre valaki meggyógyítja, pénz nem számít.

A mérés során kiderült, hogy a gyerek mérgezési szintig tele van cukorral, ételadalékokkal, továbbá glutén érzékeny, és a tej is allergénként szerepel.


Az életmód áttekintésekor kiderült, hogy csak édes üdítőket iszik (vizet még sosem ivott), édes levekből több litert naponta, délelőtt sok péksüteményt eszik, délután nasiként a nagyi süteményei szolgálnak.
Ha nincs süti, akkor van egy kis édesség a boltból. A nagyi vagy maga főz, amúgy hagyományosan, sok liszttel, cukorral, vagy félkész termékeket vásárol. A gyerek túlsúlyos, nem mozog mert nem ér rá.

Viszont már ebben a korban nagyon ügyesen kezeli a számítógépet. Amúgy szeret fekve zenét hallgatni, a tévében a legbutítóbb műsorokon lógni, okos telefonján játszani, stb.

A tanácsadás során kiderült, hogy a gyerek életmódján kell hatékonyan változtatni. A nagyi bele is egyezett a több mozgásba, kevesebb tévézésbe, kevesebb netezésbe, felelősséggel vállalta, hogy ezt betartatja az unokával. Azonban amikor arra került a sor, hogy ő neki is változtatnia kell, mégpedig a gyerek táplálkozásán, azaz másképp kell főznie, és teljesen más termékeket kell megvásárolni, teljesen más elvek alapján kell összeállítani az unoka étrendjét, akkor felháborodott, felpattant és távoztak. Már pedig meg ne mondja neki senki, hogy hogyan kell főzni. Ő három gyereket nevelt fel, mindig mindenki imádta a főztjét, had ne ettől legyen beteg az unoka.


Még aznap este jelentkezett telefonon az anyuka, és kért egy időpontot, mikor már ő jött el, gyerek nélkül. Anyuka nagyon elfoglalt, egy hivatalban dolgozik felelős vezető beosztásban, ezért bízta a nagymamára a fiát. Néhány többórás elbeszélgetés után, kb. egy hónap alatt, anyuka komoly döntést hozott. Ő maga vette kézbe az ügyeket. Esténként ő főzött, kerülte a szénhidrátokat, nem lett több adalékanyag az élelmiszerben, elmaradtak a nasik, az üdítők, teljes mértékben eltűnt a cukor a házból, stb. És láss csodát, az allergia tünetei eltűntek, nyomtalanul. Mindenki tudta, hogy ez nem gyógyulás, de tünetmentesen teljes életet élhetett a fiú, ha odafigyelt a táplálkozására. Több mozgást végzett, hétvégeken kirándult a család.

Nagymama sem hagyta annyiban a dolgokat, egyszerűen nem akarja megérteni mind a mai napig, hogy az unokája egy teljesen új életet él, teljesen másképp étkezik. Mikor jön az unoka, mindig a hagyományos sütikkel, cukros szirupokkal kínálja, ami nagy kihívás egy gyerek számára. Ez a viselkedés ki is ütötte a biztosítékot a szülőknél. Ennek következménye, hogy a nagymama magára maradt.
Tanulság, hogy az élet egy folyamatos változás. Azonban a legtöbb ember csak másban szeretné látni a változást. Ő ne változzon. Ha megnézzük nagyban a társadalmat, akkor mereven ragaszkodunk ahhoz a modellhez, mely már most sem működik. Inkább bevállalunk bármilyen adóemelést, új adót, ahelyett, hogy végre valaki becsületesen kiállna és azt mondaná, ez így már tovább nem működik, kezdjük tiszta lappal újra." (Orosz Zsolt - Végtelen Határok)

Mi a DROG?

A WHO (World Health Organization) definiciója szerint:
Drog minden olyan természetes vagy szintetikus kémiai anyag, amely pszichoactív tulajdonságokkal rendelkezik, elsősorban a központi idegrendszer működését befolyásolja, megváltoztatja a mentális és pszichés státust, az érzelmi reakciót, a hangulatot, tudatot, viselkedést.
A szerrel kapcsolatban függőség alakulhat ki.
Törvényi státuszuk szerint kétféle drog létezik: illegális és legális drogok.

Az illegális drogokhoz tartoznak a nemzetközi tiltó listákon szereplő szerek.
A feketekereskedelemben illegális terjesztők (dealerek) útján szerzik be őket.

A legális drogokhoz tartoznak a nem tiltott, a társadalom, az adott kultúra által elfogadott szerek -alkohol, nikotin, koffein-, vagy gyógyszerek, melyek azonban rendelkeznek a kábítószerek jellemző tulajdonságaival.

Eredetük szerint, lehetnek, természetes anyagok és szintetikus vegyületek.






A KÁBÍTÓSZEREK OSZTÁLYOZÁSA


1.Opiátok, opioidok

2.Központi idegrendszeri depresszánsok: barbiturátok, benzodiazepinek, alkohol

3.Centrális szimpatikomimetikus izgatók: amfetamin, metamfetamin, ecstasy, efedrin

4.Pszichostimulánsok: amfetaminok, kokain

5.Kannabionidok: marihuana

6.Hallucinogének: LSD, meszkalin, fenciklidin, pszilocibin

7.Inhalálható szerek: ipari oldószerek, általános érzéstelenítok

8.Koffein, nikotin

Tejesség :)

Tej vagy nem tej?
Ha én a tapasztalataimra hallgatok,
akkor hajrá tej, eddig kutyabajom tőle, pedig sokat iszom! 

Nem hiszem hogy rosszabb mint a sok lötty amit a polcokról levesznek italként a bevásárlókosárba, bár azt sem hiszem hogy mega egészséges, kivéve a kecsketejet!
De mindenki maga választja meg mit akar enni, inni.
Viszont tudjuk mit tesz a hit az emberrel, főleg ha fehérköpenyesek mondják, vagy kutatóóó-orvosok, na az már tuti igaz!! ;))
Hidd csak el hogy nem egészséges, így nagy esélyed lesz megbetegedni tőle...és lám igazad is lett!! ;DDD
Egy bácsi fórumhozzászólását ki kellett ide másolnom:

"70 éve mindennap iszom egy liter házitejet. Egészséges vagyok. A családom minden tagja rendszeres tejivó, ha nincs házitej, akkor 2.8 %-os vagy a 3.5 %-os kezeletlen bolti tejet isszuk.
A dédunokám 8 hónapos, 2 hónapos kora óta kapja a tejet: egészséges, jól fejlett kisbaba.
Nem tudom kinek az érdeke, hogy a tejet egészségtelennek hirdesse. Lehet, hogy a tápszergyártóknak?
Minden kutatást valaki szponzorál és elvárja,hogy a kutató olyan eredményeket produkáljon, ami neki hasznos (egyetlen kutatónak sincs annyi pénze,hogy fedezni tudja a kutatásait!!)
Nagyon sok mindenről hallottuk már, hogy egészségtelen, néhány év múlva kiderült, hogy mégis egészséges. Okosabb a tapasztalatokra hallgatni, mint ezekre a "tudósokra!"

És egy orvos dietetikus hozzászólása:
"Igyátok nyugodtan a tejet, ha nem vagytok rá allergiások, nem valószínű, hogy gond lesz, de értelme nem sok... A kalcium tartalma szintén nem nagy kunszt. Igyátok, mert szeretitek, de az tévhit, hogy annyira egészséges."



Na innentől kezdve mindenki az iszik amit akar! :D

Hellinger féle családállítás...mi ez??

Nem is olyan régen beszéltem a Stúdió foglalkozásairól valakivel,
aki rákérdezett hogy ez a hellinger módszer valami családfakutatás?
Emlékszem először nekem is ez jutott eszembe róla.
Tehát fontosnak tartom, hogy pár szóval felvázoljuk mit takar
ez a terápia.

Alapja Bert Hellinger kutatásaira épül:
"A család szellemi mezejét az egyénhez tartozók, a szigorúan vett vér szerinti családtagok és a más kötődések miatt odatartozók alkotják.
Ez a szellemi mező állandóan jelen van az egyén életében, és a mező törvényei irányítják az egyén életét, olykor az egyén tudomása nélkül.
A Bert Hellinger által "szellemi mező" -nek nevezett jelenséget közel azonos időben Rupert Sheldrake, biológus morfogenetikus mezőnek írta le. Ebben a mezőben időtlenül működnek a kapcsolatok."

A családfelállítást kérő egyén, vezető segítségével,
képet kap a családrendszeréről.
Az állítás során képviselők jelenítik meg az egyén családtagjait,
és érzékelhetővé válnak az őket összekötő erők.
Ezáltal az egyén megláthatja, hogy milyen kiegyenlítetlenség az, ami őt visszatartja, vagy ki helyett él boldogtalan életet.
A tudatosulás magában hordozza a változtatás lehetőségét.

Hogy néz ki ez a gyakorlatban?
A résztvevők leülnek körben, és  a csoportvezető összefoglalja,
hogy mi is fog történni.
Ezután mindenki pár szóban elmondja mi a jelenlegi probléma,
 amivel foglalkozni szeretne.

Pl.:
Nem működik a párkapcsolatom...
Gyermekemmel rossz lett a viszony...
Állandóan konfliktusba kerülök a munkahelyemen...
Félek a családalapítástól...

Súlyos betegséggel küzdök...
Soha nem jövök ki a pénzemből egyre több a tartozásom,
egyre mélyebbre süllyedek anyagilag, lelkileg...stb stb...

A vezető megkéri az első állítót, hogy válassza ki a családja képviselőit  és azt is aki őt magát fogja képviselni, ő ugyanis kívülről fogja nézni hogy jobban rálásson az egész helyzetre.(A vezető az elmondottakból már tudni fogja, hogy kiket kell megjeleníteni a szereplőknek)
Ők elhelyezkednek a terem közepén, és egy kis idő után a vezető megkérdezi mit éreznek, hogy ki mellé állnának szívesebben, stb.

Ekkor már a szereplők közvetíteni fogják az állító családjában kialakult viszonyokat, ami az illető életében rejtve maradt többnyire.

A lényeg hogy a vezető segítségével újra visszaállítsák a megjelenített család-lélek harmóniáját, és így nagy feloldások történhetnek a szereplők között!

A módszerben az a legcsodálatosabb hogy látható és kézzel fogható, milyen nagy erővel jelennek meg a családtagok másokon keresztül. 

Amikor minket állít be valaki a saját problémája felvázolására egy szereplőnek, akkor lehet valóban megérezni, hogy eddig a teremben ülő semleges személyek iránt hirtelen mély érzések, reakciók törnek fel belőlünk. Természetesen amikor a képviselő szerepünket "visszaadjuk", kilépünk belőle, ismét a saját energiarendszerünkbe leszünk!

Ennél a módszernél is nagyon fontos hogy a megértés a lehetőség a változásra, de ezt tudatosan kell a jövőben figyelni hogy amikor felbukkanna a régi minta, nekünk vissza kell kapcsolni arra az újra amit megláttunk és már  tudunk. Nem a régit erősíteni és meginogni, hanem egyre szilárdabban kitartani az új lehetőség felé, amit már a kezünkbe adott a megértés!

Rendszeresen  lehetőséged van kipróbálni a módszert,
akár segítőként akár saját problémád felállítására.
Az állításokat Rudnicai Margó vezeti.

A Csakrák - Torok csakra

Feladata:  

Testi és szellemi növekedés közötti egyensúlyért felelős.
Az értelem és érzelem harmóniáját hangolja össze. A külső és belső kommunikáció és a hallás központja. 

Aktív önkifejezés, a magasrendű tudás közlése.  Függetlenség.
Tér-és formaérzékelés.
Az igazság ereje itt nyilvánul meg. 

Felelősség a szükségletekkel kapcsolatban.
Objektív önismeret helye: Önmagunk folyamatainak megértése, kifejezése.

"A köhögés, a torokfájdalom és a rekedtség mind arra utalnak, hogy kicsit el kellene csendesednünk. A bajok abból is adódhatnak, hogy olyan érzelmeket nyomunk el magunkban, amelyek kiabálásra, sírásra vagy mérgelődésre indítanának. Az elfojtott érzelmek pedig elzárják energiáink szabad áramlását.

A torokcsakra betegségei az önkifejezéssel és gondolataink kifejezésével vannak összefüggésben. A csakra zavarával küszködők nehezen engedik el régi gondolataikat, megakadályozva ezzel az újabbak megszületését. Ennek eredménye a gyakori szabadkozás, mogorvaság és rosszkedvűség. " (forrás: nlcafe)

Akinek a torokcsakrája aktív (nyitott), az az ember képes elfogadni az életet úgy, ahogy van – mindenféle előítélet és fenntartás nélkül. Elfogadja, hogy az életében minden úgy történik, ahogy annak lennie kell, harmóniában. Ez a „Legyen meg a Te akaratod” érzése.
A torokcsakra párja, amellyel szoros kölcsönkapcsolatban működik, a szexcsakra, ami a fizikai szintű kreativitást mozgatja meg, és a torokcsakra a szellemi szinteken kapcsolja be a kreatív erőket. Az önmegvalósítás folyamata. 

Eleme az éter. Színe a világoskék.

Diszharmonikus működésnél: 

Fej és a test nem értik meg egymást, nem képes elmondani, kifejezni valódi

érzelmeit, elképzeléseit. Önmaga érdekeiért kiállni képtelen, bűntudata

gátat vet az igazságnak. A beszéd durva, kimért vagy tárgyilagos, esetleg

dadogós, túl hangos, illetve tartalom nélküli locsogás. Mindenáron keménynek mutatkozik. Követelményeknek akar megfelelni.
Manipuláció, figyelemfelkeltés.

A külvilágot tekinti egyetlen valóságnak.

Testi megjelenése:  

Dadogás, testi dadogás, pl.botladozás. Beszédproblémák, pajzsmirigy–rendellenességek, mandula gyulladás, halánték és alsó állkapocs betegségei, rágási nehézségek.

Torok – és szájüregi fekélyek, oldalirányú gerincferdülés, gégegyulladás, krónikus torokfájás, érdes torok, depresszió, félénkség.

 

Testrészei:  

Nyak, tarkó, állkapocs, fülek, légcső, hörgők, tüdő felső tájéka, nyelőcső, kar,pajzsmirigy, torok.

Problémák okai lehetnek:  

A bűntudat és a félelemérzet az őszinte kommunikációtól akadályoz.
A spirituális energiák megrekedhetnek a fejben is (elme jut a főszerephez), nincs harmóniában az érzelmi alsóbb csakrákkal. „Az agy tud mindent, az érzelmek megtévesztenek” téves álláspontja. Nehezen tárulkozunk fel mások előtt és felszínes dolgokról beszélünk másokkal.

Gyógyítása, erősítése: 

Zene: 
Visszhangzó new age-zene, magashangnemű zenék, szélcsengők, szakrális táncok

Drágakő: 
zafír, türkiz, lápiszlazuli, kalcedon, cianit

Aromaterápia: 
zsálya, eukaliptusz, mirha, akác, narancsvirág

Természet: A kék ég tisztasága akár vízben tükröződve is, víz hullámzása a partra.

Jóga gyakorlatok:     

 Mantra jóga
 pajzsmirigyre:                     lazítás, gyerekpóz, gerinccsavarás, napköszöntés

 depresszióra:                      napüdvözlet, lazítás, kobra, gerinccsavarás

 torok:                                      oroszlán

 állkapocs-ízület:                  oroszlán, lazítás, légzések

 Csakra jelentése: forgó kerék, örvény. 

A csakrák a test energia központjai, amelyek a "Kundalini" energiát más, a szervezetnek jobban megfelelő alakba alakítják át. 
A "Kundalini" energia az a tiszta energia, amely áthatja az egész világegyetemet. 

A csakrák a testhez a különböző mirigyeken és idegdúcokon keresztül kapcsolódnak. A csakráknak egész rendszerét térképezte fel az ókori távol keleti orvostudomány. 3 legfőbb , 4 fő, és 300-nál több kisebb csakra található az emberi testben. A csakrák térképét évezredeken keresztül használták a keleti gyógyításban. www.egeszsegugy.info

A hét csakra leírását hétről hétre olvashatod itt a blogon. 

Ha tetszik a téma, adj nekünk visszajelzést pipálj egyet a kis kockákba lent.

  

A Csakrák - Szív csakra

Feladata: 
Odaadás, önzetlen szeretet, gyógyítás, gondoskodás.
Egység az élettel, az ÉN–érzése (nem az “ego”) Összeköti a testi – érzelmi csakrákat, a szellemi–lelki csakrákkal.
Átérezhetjük valódi Lényünket, Isteni természetünket. 

Harmónia, szeretet, szerelem önmagunkkal és a világgal.



Ezen a csakrán át fogjuk fel a természet szépségét, a művészet harmóniáját. A szív csakrán keresztül kapcsolódunk össze a többi emberrel. Eleme a levegő. Színe a zöld, vagy rózsaszín.

A Flow-áramlás-bőség is legfőképpen ennek az energiaközpont harmóniájának a feltétele. Anya seb vagy szeretetbeli csalódás sokszor zárja el, illetve ha magunkat nem fogadjuk el nem tudunk továbblépni. A "nem érdemlem meg" érzés elzárja a külső-belső egyensúlyt. Állandó anyagi nehézség és/vagy örömtelen valóság jelenik meg. 

Testrészei: 

Szív, gerinc (nyak és derék között), mellkas, mellüreg. Tüdő alsó tájéka, vér  és  vérkeringési rendszer, bőr, csecsemőmirigy. Immunrendszer.

Diszharmonikus működésnél: 

Ész alapján akarunk dönteni kizárva szívünk vágyát. Kétkedő harag, viszály, ítélkezés, egoizmus, keserűség (nőknél az alsó szívcsakrával összefügg ha erőszak érte, a gyógyulásig ezt sem tudja kinyitni) Számító adakozás vagy segítség!

Sebezhetőség, függőség másoktól, szomorúság, túlzott kedvesség a valódi átélés nélkül,  szenvtelenség, önmagunk leértékelése.

Testi megjelenése:
Szívbetegségek, érzelmi ingadozások, légzési zavarok, asztma, allergia, tüdőrák, légcsőhurut, mellrák, hát, váll, hátközépi fájdalmak.

Problémák okai lehetnek: 

Szeretet befogadására vagy adására való képtelenség, visszahúzódás, félelem a sérülés lehetőségétől, feltételekhez kötött szeretetadás, sok csalódás, önszeretet hiánya vagy ellenkezőleg : egoizmus.

Gyógyítása, erősítése: 

Zene: 

Meditációs, szakrális zenék, lágy eső, bálnák, szívhez szóló dallamok.      

Drágakő: 

Gyémánt, rózsakvarc, smaragd, jáde, karneol.

Aromaterápia: 

Rózsa, pézsma, gyömbér,  zsálya. Gyümölcsillatok. Vanília.

Természet:
Erdő, friss zöld lombok, zöld rétek, mohás fák, páfrányliget, virágok,

Jóga gyakorlatok:     

      Bhakti yoga ( szereteten keresztül Istent találjuk meg)

      asztmára:                     hegy, lazítás, lótusz, íj

      szívbajokra:                hegy, lazítás, légzések

      vérnyomásra:               lazítás, légzések

 Csakra jelentése: forgó kerék, örvény. 

A csakrák a test energia központjai, amelyek a "Kundalini" energiát más, a szervezetnek jobban megfelelő alakba alakítják át. 
A "Kundalini" energia az a tiszta energia, amely áthatja az egész világegyetemet. 

A csakrák a testhez a különböző mirigyeken és idegdúcokon keresztül kapcsolódnak. A csakráknak egész rendszerét térképezte fel az ókori távol keleti orvostudomány. 3 legfőbb , 4 fő, és 300-nál több kisebb csakra található az emberi testben. A csakrák térképét évezredeken keresztül használták a keleti gyógyításban. www.egeszsegugy.info

A hét csakra leírását hétről hétre olvashatod itt a blogon. 

Ha tetszik a téma, adj nekünk visszajelzést pipálj egyet a kis kockákba lent.

  

A Csakrák - Gyomor csakra

Feladata:

Lelki energiák elosztópontja,
erő-irányítóközpont.
Akarat, személyes erő, önkontroll.

Ezen keresztül jut el hozzánk a Napból áradó energia.
Ellenszenv-szimpátiaérzése.
Társadalmi öntudat.
Kapcsolat a szülőkkel.
Kifejezésre juttatja az alsóbb csakrák vágyait, ezek kreatív energiáit tudatosan irányítja, valamint a felső csakrák szellemi gazdagságát juttatja az anyagi világba.

Érzelmek, szenvedélyek hordozója.
Ha érzéseinket és vágyainkat helyesen dolgozzuk fel, a napfonat csakra intenzivebben működik, egyre több fény áramlik belénk, életünk világosabbá válik. Eleme a tűz. Színe a sárga.

Diszharmonikus működésnél: 

Fenyegető viselkedés. Falánkság.
Önkontroll hiánya, bizalmatlanság, döntés képtelenség.
Erő, elismerés, és a logika túlhangsúlyozása. Elégedetlenség, idegesség.

Ha gyenge a működés: kedvetlenség, letörtség, lustaság, motiválatlanság.

Testi megjelenése: 

Emésztési problémák, gyomorrontás, gyomorfekély, étvágytalanság, bulimia, cukorbetegség, izületi gyulladás, máj rendellenessége, hasi súlygyarapodás.

 

Testrészei: 

Derék, hasüreg, emésztési rendszer, gyomor, máj, lép.

Epehólyag, vegetatív ideg rendszer, hasnyálmirigy.

Problémák okai lehetnek: 

Gyermek-és kamasz korban kevés elismerésben volt részük,
ezért a külvilágban keresik az önigazolást és a belülről hiányzó elégedettséget. (cselekvési kényszer) Gyermekkori félelmek. 

A szeretett személy bizalmának elvesztése miatt elfojtották,
megtagadták érzéseiket. Feldolgozatlan salakanyagot képeztek,
ez kiveszi az erőt vágyaikból, cselekedeteikből.

(szociális altípusok - Enneagram)

Gyógyítása, erősítése: 

Zene: 

Harmonikus zene, népzene, klasszikusok(pl.Vivaldi),
villámlás, mennydörgés, tenger, vízesés.
Minden ami az Élet napos oldaláról szól.(pl. főzés, napfürdő, tánc )

Drágakő: 

borostyán, topáz, arany, tigrisszem, akvamarin

Aromaterápia: 

citrom, akác, levendula, rozmaring(élénkít) bergamott(lazít)

Természet: 

napsütés, napraforgómező, érett búzamező a szélben

Yoga gyakorlatok:     

      gyomor:                hegy, fa

      emésztési zavar:    kobra, gerinccsavarás

      étvágytalanság:      hátnyújtása, kobra,

      gerinc csavarás(egyik láb nyújtva)

 Csakra jelentése: forgó kerék, örvény. 

A csakrák a test energia központjai, amelyek a "Kundalini" energiát más, a szervezetnek jobban megfelelő alakba alakítják át. 
A "Kundalini" energia az a tiszta energia, amely áthatja az egész világegyetemet. 

A csakrák a testhez a különböző mirigyeken és idegdúcokon keresztül kapcsolódnak. A csakráknak egész rendszerét térképezte fel az ókori távol keleti orvostudomány. 3 legfőbb , 4 fő, és 300-nál több kisebb csakra található az emberi testben. A csakrák térképét évezredeken keresztül használták a keleti gyógyításban. www.egeszsegugy.info

A hét csakra leírását hétről hétre olvashatod itt a blogon. 

Ha tetszik a téma, adj nekünk visszajelzést pipálj egyet a kis kockákba lent.