Brene Brown: A sebezhetőség ereje

"A kapcsolatok miatt vagyunk itt a földön.
A kapcsolat ad értelmet és jelentést az életünknek.
Erről szól az egész. Ahhoz, hogy létrejöjjön egy kapcsolat engednünk kell, hogy lássanak minket. Igazán...."
(...)
"Teljes mértékben elfogadták hogy sérülhetnek is.
Mert hitük szerint épp az ami sebezhetővé tette őket, volt az, ami széppé tette őket..."

A többi csodálatos felfedezést a "szívből élés" -ről elmondja Brene a videóban.
Megéri végignézni a 20 percet!
(ha elindítottad a videót a kurzort vidd a jobb alsó sarokba és megjelenik a 42 languages gomb, ott válaszd a hungarian lehetőséget a magyar felirathoz! )

Találkozás Önmagaddal

"Minden dolog, még a legkisebb vízcsepp, vagy az idő legrövidebb pillanata is azonos a mindenséggel. Mindezt azonban csak elméletben tudjuk. A megvilágosodásban azonban át is éljük ezt az igazságot.
Az élmény pedig nagy biztonságot és nem sejtett boldogságot ad.
A nem megvilágosodott ember saját /empirikus / énjének rabja.
De ez az én, amelyet ő igazi önmagának tekint, csak időleges.
Nem ez az ő tulajdonképpeni lényege. Igazi énjét vagy önmagát még nem pillantotta meg. Ki kell lépnie vélt énjéből, én-tudatából.
Csak ekkor tudja felfogni igazi önmagát, lényegét és érheti el az igazi valóságot."

"A megvilágosodáskor énünk képessé válik rá, hogy önmagát tiszta létében megtapasztalja. A megvilágosodás további hatása egyfajta természetes öröm és megelégedettség. Ez az öröm a test és a szellem közötti harmónia következménye. Annál intenzívebbé és tartósabbá válik, minél tovább jutottunk benne."

"Hogy ide eljussunk, szellemünknek üressé kell válnia.
A szellem üressége nem révület és nem nyitott szemmel való alvás.
Hiába való azon bosszankodni, hogy a gondolatoktól nem tudunk megszabadulni, mert így hozzátapadunk a bosszúságunkhoz,
ami még károsabb.
Mindenképpen el kell hagynunk a dialektikus gondolatmeneteket és a logikus következtetéseket.
A megvilágosodás útjának ezek a legnagyobb akadályai.
Nem lehet intellektuális erőfeszítéssel elérni, csupán intuícióval!

"Ahhoz, hogy a megvilágosodás a miénk lehessen, őszinteségre és alázatosságra van szükségünk.
A megvilágosodás a lélek tudatos tudása.
Az emberiség a megvilágosodásban ismeri fel először Isten mindenható Erejét, határtalan Részvétét, végtelen Fényét és hiánytalan Tökéletességét.
A megvilágosodás érezteti meg velünk, hogy mi is Isten valójában. 

A megvilágosodás előtt Isten elméleti; a megvilágosodás után Isten gyakorlativá válik.
Amikor valaki valóban megvilágosult, nem látja a többi embert tökéletlennek és reménytelennek.
Attól a pillanattól, amikor megvilágosul, valódi egységet fog érezni másokkal, és mások úgynevezett tökéletlenségeit úgy fogja látni, mint Isten tapasztalatát, amit rajtuk keresztül él át."

Sri Chinmoy

A féltékenység nem a szerelemből fakad...

A féltékenység azoknál a személyiségeknél jelenik meg, akik alapvetően is önbizalom-hiányosok, bizonytalanok az élet más területén is.
A féltékeny társból egy idő után a legjámborabb pár is kiábrándul és elmenekül tőle.

Senki sem szeret feszültségben, gyanúsítgatásokkal szennyezett légkörben élni. Ezt a helyzetet legfeljebb eltűrni lehet, élvezni aligha. 

A bizalmatlanság megöli az érzelmeket és a kapcsolatot is felemészti.
Mindenki szeretetre, megbecsülésre vágyik, és nyilván attól várja ezt, akivel együtt él: a párjától. 

Ha nem kapja meg, vagy nem a várt mennyiségben-minőségben kapja meg, akkor hiányérzete keletkezik, és másnál kezdi el keresni,
elkezdi magát rosszul érezni a kapcsolatban. 

Szögezzük le: az a bizonyos harmadik fél csak akkor toppan be a kapcsolatba, ha az érzelmek és a bizalom már kihunyófélben van.
A harmadik szereplő megjelenése nem az ok, hanem a következménye egy folyamatnak, amit gyakran a felek nem hajlandóak időben észlelni és megakadályozni.

Mi a megoldás? 

A féltékenység visszatérő probléma, hiszen nem az aktuális partner személyéhez kötődik, hanem a féltékeny társ önbizalomhiányából ered.

Itt fontos megjegyezni, hogy amíg a lelkünkben nem tettük helyre a saját sérülésünket, addig mindig olyan társat vonzhatunk be, akikre talán még okkal is lehetünk féltékenyek, azaz nem valódi bizalmi kapcsolatokba kerülünk!! Az is előfordulhat hogy rávetítjük partnerünkre amit mi hiszünk, azonban a valósághoz ennek semmi köze nincs. Partnerünk hiába nyújtaná önmagát, mi csak a félelmünket látjuk magunk előtt. 

Legfontosabb teendő tehát az önbizalomhiány feltérképezése és korrigálása.

Az önbizalom-hiányos ember legtöbbször azt hiszi magáról hogy ő "jó csaj" vagy "jó pasi" illetve erősen demonstrálja külsőségekkel ezt, hogy saját magát is meggyőzze. 

Valójában mélyen sérült a lelke, és valamit nem tud elfogadni magában, de erről nem igazán sejt semmit.
Onnan lehet következtetni, hogy kínosan ügyel arra, hogy "mindig jól nézzen ki". 

Ha valóban elégedett lenne, és szeretné Önmagát mint létező egyént, akkor minden pillanatban elfogadná magát úgy ahogy éppen van. 

Nem csak a külvilág számára kirakatba rakott formáját tartaná megfelelőnek, és nem féltené a párját minden utcán elhaladó vetélytárstól.

egyes részletek forrása: szerelemmel.hu/szalszil

Az út

Valami nem működik az életedben? Úgy érzed még nem élsz teljes életet?
Két lehetőséged van:
Elfogadod hogy szerencsétlen vagy és megmaradsz áldozatnak, vagy elindulsz ezt megváltoztatni.
Akár hiszed akár nem, nagyon praktikus -és sok felesleges körtől kíméled meg magad-, ha egy hiteles asztrológussal megnézeted a születési képleted, hogy egyáltalán milyen csomaggal landoltál ebben az életben.

Ha jó az elemzés, megtudhatod, hogy mi a fő gyökere a problémádnak! Az életedben ez nem mindig egyértelmű, és van amikor csak a jéghegy csúcsát látod, de a valódi okot nem.

Ekkor választhatsz a rengeteg technikából hogy ezt a problémát felold, de ne feledd, lehet hogy a tudatod elsőre nem enged le a mélyére. Kitartás! Nem kell feltétlen ragaszkodni egy terápiához vagy módszerhez, mindegyik más mélységeket érint és más módon dolgozik, meglátod neked melyik lesz a jolly joker.

A munka közben számos mellékágon is felbukkanhatnak oldani valók, mert minden problémának vannak hozományai, sőt nem feltétlen egy dolgozni-valóval jövünk, ezeket  is fel kell oldani, mert úgy könnyebb lesz a majd megtalált felszabadultabb állapotban maradnod. Hajlamosak vagyunk ugyanis visszaépítgetni a régi szokásainkat egy oldás után, ha nem figyelünk eléggé magunkra... a szokás nagy úr! A munka közben ne felejts el pihenni is, mert nem lóverseny ez, néha lazíts és és élvezd, hogy úton vagy!

Egy ideillő részlet Kiss Balázs Kúnó blogjáról :

 "Az ember azt gondolná, hogy a spirituális úton járva egy idő után egyre jobban megismeri önmagát, és évek hosszú belső lelki munkája után már lassan csak-csak elfogynak azok, amelyekkel szembe kell nézni. S amikor találkozik az ember egy újabb felbukkanó oldanivalóval, akkor lehet, hogy elkezd magában kételkedni: „Ilyen lennék?” „Még mindig dolgoznom kell magamon?” „De hát ezt már megoldottam!”. Ez sokszor a kedvét szegi az embernek, amikor már mondjuk a „naaagy” dolgokon túl van, mindig talál valami újabb és újabb szörnyet a szekrényben.
Ha fejedben átfutottak már a fenti gondolatok, akkor nyugodj meg, minden rendben van, ez teljesen helyén való. Minél nagyobb a tisztaság lelked kertjében, a legkisebb megingás vagy felborulás sokkal jobban látszódik és sokkal erőteljesebbnek hat! Egy koszos, gyommal benőtt rendezetlen kertben egy eldobott csikk fel sem tűnik, ám egy tiszta ápolt területen szinte virít, és azonnali megoldást kíván."

A másik részlet Bábity Richard asztrológus blogjáról származik, őt tiszta szívből ajánlom a saját, személyes születési képleted elkészítésére, elemzésére! Tapasztalatból írom, tisztán fogsz látni utána!

"Gurdjieff, az itthon alig ismert, sajnos már nem élő tanító azt mondja, mindannyian rendelkezünk egy tiszta, belső maggal, az esszenciával. Erre épülnek tapasztalataink, félelmeink, téves stratégiáink, melyek személyiség formájában fogva tartják esszenciánkat, és pajzsként mutatnak magunkról hamis, egyszerre ijesztő és vonzó képet a világnak és önmagunknak.
(...)
Az önmagunkon való munka során gyakran a személyiség diktálja a hamis tempót, habzsolva az előadásokat, tanfolyamokat, spirituális táborokat, könyveket, ám a valóságban a terápiával csupán a fejlődés útjában álló akadályokat lehet eltávolítani, az érett, felelősségteljes emberré váláshoz szükségünk van az időre, a tudatos cselekvésre."

...és szintén Bábity Richard -tól egy fontos mondat!
„A meditáció terápia nélkül képzelgés, a terápia meditáció nélkül sötét verem.”

2012 - Mi kezdődik? Vagy minek van vége?

2012 - A világforradalom megkezdődött from Mosoly Stúdió on Vimeo.

Stúdiónk mottója már régóta ezt a szemléletet tükrözi.
Jusson el minél több emberhez! Egy út van: Befelé..

Választhatunk?

A természetes, háborítatlan szülés, akár otthon akár kórházban történik, egy egészséges társadalom alapja, mert a rutinszerű, sajnos legtöbbször felesleges orvosi beavatkozások, már az alapoknál erős lenyomatokat okoznak az ember fejlődésében.
Stressz alapokat! Traumákat!
Amik láthatatlanul, de folyamatosan teremtik a későbbi zavarokat, mind mentálisan, mind fizikailag!
Minden nő maga dönthesse el, hogy hol érzi magát biztonságban, fizikailag és érzelmileg is!


Hiszen már nem kérdés, hanem tény, hogy az anya állapota rögzül a baba lelkivilágában. Ezek az első benyomások alapjait adják majd az érzelmi, mentális mintáinak! Édesanyák, legyetek egy új világ, egy egészségesebb társadalom kapui! A szülésnél nektek kell vigyázni a kis lény teljes biztonságára. Ne engedjétek, hogy mások vegyék át az irányítást!
A Szülés a nők legszentebb feladata.

"Nekünk, magyar Édesanyáknak is igényünk van arra, hogy természetes úton, saját tempónkban, felesleges beavatkozások nélkül, ugyanakkor a kórházi felszerelés és szakértelem biztonságában adhassunk életet gyermekeinknek. Saját tapasztalatunk alapján itthon, sajnos, a gyakorlat egyelőre ellentétes irányban halad. 
"Otthonszülést a kórházakba is! Szavazz erre a lehetőségre! itt!